Zdravlje
Izgleda kako higijena usta nije najčešća navika koju ljudi rade, ako je vjerovati posljednjem istraživanju. Nevjerojatna brojka od čak 700 tisuća ljudi koji su priznali da im se znalo dogoditi da zanemare pranje zubi i duže od mjesec dana.
Loše navike promijenit ćemo uz dovoljno volje i puno prakse. Ispočetka se čini kao nemoguća misija, ali je jednostavno poput prvog susreta s gitarom. Nezdrave navike koje smo stekli, moramo mijenjati, kao što su pušenje ili prejedanje.
Debljina je prava epidemija modernog doba koja pogađa i sve više Hrvata.
Najnoviji rezultati istraživanja pokazala su kako je zapravo boja tanjura ta koja je presudna za količinu konzumirane hrane!
Mnoge žene tijekom trudnoće brinu zbog svog izgleda i nakupljenih kilograma, odnosno već tada planiraju na kakvu će se dijetu odlučiti nakon što rode. Ipak, izgled je zadnja stvar koja nas treba brinuti u trudnoći.
Meditacija ima puno dokazanih dobrobiti - jača imunitet, olakšava bol i smanjuje razinu stresa. Ali tko ima vremena za sav taj zen? Navodno - svi mi. Prakticirajući ovu meditaciju od jedne minute na pravom ste putu ka smirenju tijela i bistrini uma.
Imate učestale glavobolje i razdražljivi ste? Bole vas ramena i ukočen vam je vrat? Imate bolove u želucu nakon određene hrane? Debljate se ili mršavite bez jasnog uzroka?
Nosači teških kalorija prerušeni u zdrave zalogaje iz dana u dan povećavaju broj na vagi, a vi se pitate - kako i zašto?
Horoskop
Kulinarski recepti
